|
28.5 28
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1711 kcal
|
Vet: 47,04g | Eiwit: 97,64g | Kolhy: 214,68g.
Ontbijt: Altromercato Cioccolato Modica Caffè, Pesca, Kellogg's Corn Flakes Originali, Fage Yogurt Greco Total 5%. Lunch: Lotus Caramelised Biscuit, Pancake cocco cacao, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Asparagi, Ecor Farro Dicocco Perlato. Diner: Milbona Skyr Mirtillo, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Salsa di Soia (Tamari), Cavolo Cotto (da Fresco), Grana Padano Grana Padano, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano, Bontà di Stagione Passato di Zucchine e Patate. Snacks/Andere: Pancake cocco cacao, Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Caffè (dalla Moca), Piovesana Crackers di Grano Khorasan Kamut. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Laura4481's Gewicht Geschiedenis
|