Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2019
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 32,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1841 kcal
|
Vet: 36,44g | Eiwit: 217,70g | Kolhy: 161,12g.
Ontbijt: Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Banana, Caffè Espresso. Lunch: Eat+ #Curcuma e Quinoa Snach-Up, Tomino, Zucchine Bollite, Arrosto di Tacchino, Caffè Espresso. Diner: Milbona Fiocchi di Latte Light, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Milbona Quark Magro, Pomodori. Snacks/Andere: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana, Caffè Espresso. meer...
|
|
2414 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|