Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2019
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 68,80g | Eiwit: 73,35g | Kolhy: 33,00g.
Ontbijt: Amandelen, Kokossnippers, Gepelde Zonnebloempitten, Chiazaad, Lijnzaad, Milbona Skyr Natuur. Lunch: Zongedroogde Tomaten, Olijven, Avocado, Amandelen, Freshona Asperges, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Olijfolie, Tomaten, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Ei, Gepelde Zonnebloempitten, Gemengde Sla, Komkommer (met Schil). Diner: Gekookt Ei, Unox Extra Magere Rookworst, Lidl Naturel Zuurkool. Snacks/Andere: Amandelen, Milbona Biologische Karnemelk. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|