|
Langzaam maar gestaag
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1624 kcal
|
Vet: 144,07g | Eiwit: 69,70g | Kolhy: 180,40g.
Ontbijt: Koopmans Bananenbrood. Lunch: AH Verspakket Uiensoep, Gerookte Zalm, Plus Pistolets Wit. Diner: Gekookt Ei, AH Groene Asperges, Sperziebonen, Calvé Caesar Dressing, Gerookte Zalm, All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Andere: Ben & Jerry's Topped Love Is, Celebrations Celebrations, Sultana Just Good Cacao & Hazelnoot, Bolletje Brosse Eierkoek. meer...
|
|
2837 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, TV Kijken - 5 uren, Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daan1306's Gewicht Geschiedenis
|