Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2019
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 63,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 74,85g | Eiwit: 52,56g | Kolhy: 176,86g.
Ontbijt: Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille. Lunch: AH Krokante Muesli Chocolade, Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille. Diner: Gedroogde Kokos, AH Snack Tomaatjes , Zonnatura Kersenjam, Hertog Slagroomijs, Jumbo Krokante Muesli Chocolade, AH Magere Kwark. Snacks/Andere: Chocolade (Puur), Jumbo Melk Chocolade Pindarotsjes. meer...
|
|
3830 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Strijken - 2 uren, Crosstrainer - 20 minuten, Loopband - 50 minuten, Hometrainer - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|