Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2019
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
784 kcal
|
Vet: 30,43g | Eiwit: 57,43g | Kolhy: 66,82g.
Ontbijt: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, AH Magere Kwark. Lunch: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Biofood Maiswafel, AH Snack Tomaatjes, AH Snoepgroente Radijsjes, Komkommer (met Schil), Lidl Rucola, Linessa Cottage Cheese Light, Rode Paprika, Ei. Diner: Maza Muhammara, AH Volle Yoghurt, AH Olijfolie Traditioneel, Bio+ Tofu, AH Hollandse Roerbakgroente. Snacks/Andere: Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rensie 1111's Gewicht Geschiedenis
|