Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2019
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2596 kcal
|
Vet: 94,96g | Eiwit: 172,93g | Kolhy: 252,42g.
Ontbijt: Body & Fit Whey Perfection Chocolate, AH Biologisch Maiswafels, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Conimex Sambal Badjak, AH Gemalen Kokosnoot, Brinta Brinta, AH Amandeldrink. Lunch: AH Warmgerookte Zalmfilet, Dulano Kipfiletreepjes, Kühne Franse Mosterd, Zwagerman Fricandeau, Lidl Meergranen Brood, Saladinettes Pijnboompitten, Vita D'or Slasaus Halfvol, Gemengde Sla, AH Snacktomaatjes, Jumbo Eierkoeken, Conimex Sambal Badjak, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Biologisch Maiswafels. Diner: AH Kaassaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Jumbo Gerookte Achterham, Witlof. Snacks/Andere: Bolletje Krokante Ontbijtgranen, Raw Super Food Kokoschips, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Banaan, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|