Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2019
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 74,25g | Eiwit: 98,97g | Kolhy: 111,89g.
Ontbijt: Amandelen, AH Doosjevol Mango Stukjes, Melkan Magere Milde Kwark, Silvo Koek Kruiden, Nescafé Cappuccino. Lunch: Gepelde Zonnebloempitten, AH Doosjevol Mango Stukjes, Melkan Magere Milde Kwark, Slankie Smeerkaas 20+, Vitalu Volkoren Cracker, Melkan Roomboter Ongezouten, Pindakaas, Volkoren Brood. Diner: AH Gemengde Salade, Plus Gekruide Kippenpoot. Snacks/Andere: Klene Muntdrop Suikervrij, Aldi Filet Americain, LU Cracotte. meer...
|
|
1824 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 10 minuten, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 31 minuten, Rusten - 14 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.u.d.i.t.h's Gewicht Geschiedenis
|