|
- 5 KG! Hard werken wordt beloond! Nu 2 weken vet en koolhydraat arm!
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
634 kcal
|
Vet: 19,86g | Eiwit: 44,46g | Kolhy: 71,41g.
Ontbijt: Grapefruit (Roze en Rood). Lunch: Tomaten, Uien, Gebakken Ei zonder Vet, Gebakken Ei zonder Vet. Diner: AH Gesneden Uien, AH Selderij, AH Tomaat, AH Tomaat, AH Tomaat, AH Tomaat, AH Tomaat, Champignons, Aldi Runder Riblappen. Snacks/Andere: Grapefruit. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lizaleest's Gewicht Geschiedenis
|