Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2019
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1749 kcal
|
Vet: 37,70g | Eiwit: 177,92g | Kolhy: 175,98g.
Ontbijt: Rozijnen, Bodystore Whey Excellent, Havermout. Lunch: Sprankelend Mineraalwater, XXL Nutrition BCAA Powder, Bodystore Whey Excellent, AH Groene Olijven zonder Pit, Melkan Magere Franse Kwark, Guave, Zacht Gekookt Ei, Junami Appels, Komkommer, Paprika, Goudse Kaas, Wortelen, Radijs, Aardbeien, AH Snoeptomaatjes, Plus Fijn Volkoren Brood. Diner: Philadelphia Naturel Light, AH Hollandse Wokgroenten, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Volkoren Spaghetti (Gekookt). meer...
|
|
2293 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minuten, Rusten - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
merkiemerk's Gewicht Geschiedenis
|