Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2019
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1033 kcal
|
Vet: 57,99g | Eiwit: 63,33g | Kolhy: 69,83g.
Ontbijt: Aldi Gedroogde Bananen, Lijnzaad, Chiazaad, Lidl Magere Franse Kwark, Gepelde Zonnebloempitten, Kokossnippers, Amandelen. Lunch: Amandelen, Kiwi, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), groente tonijn omelet. Diner: Zongedroogde Tomaten, AH Courgettepasta, pastasaus. Snacks/Andere: Golden Fruit Gedroogde Bananen, aangepaste bananen chococake, Amandelen, Delicieux Truffel Mayonaise, Hardgekookt Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|