Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2019
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 63,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
664 kcal
|
Vet: 24,62g | Eiwit: 54,78g | Kolhy: 54,37g.
Ontbijt: Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille. Lunch: AH Krokante Muesli Chocolade, Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille. Diner: Mayonaise, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Bereide Champignons, Gekookt Ei, AH Gesneden Uien, Tomaten. meer...
|
|
3566 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 10 minuten, Loopband - 35 minuten, Crosstrainer - 23 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 3 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 49 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|