Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2019
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 70,94g | Eiwit: 64,45g | Kolhy: 104,75g.
Ontbijt: Golden Fruit Gedroogde Bananen, Kiwi, Gepelde Zonnebloempitten, Kokossnippers, Amandelen, Chiazaad, Milbona Skyr Vanille, Lijnzaad. Lunch: Milsani Karnemelk, Goedland Augurken Zoetzuur, Jumbo Gerookte Kipfilet Reepjes, Lidl Brie, Appel, Ei, Tomaten, Olijfolie, Komkommer (met Schil), Balsamico, Gemengde Sla. Diner: Jumbo Gerookte Kipfilet Reepjes, Tomaten, Olijfolie, AH Kleine Augurken Zoetzuur, AH Balsamico Azijn, Komkommer (met Schil), Kropsla, Gekookt Ei, boekweit pannenkoeken. Snacks/Andere: Amandelen, Lidl Brie, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|