Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2019
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 58,21g | Eiwit: 103,58g | Kolhy: 137,91g.
Ontbijt: Amandelen, Nescafé Cappuccino, Melkan Magere Milde Kwark, AH Elstar Appel, Silvo Koek Kruiden. Lunch: Nescafé Cappuccino, Volkoren Brood, Gebakken Ei, Rucola Sla, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: Trophy Chinese Pindasaus, Bulgur (Gekookt), AH Vegetarische Balletjes, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Andere: Slankie Smeerkaas 20+, Aldi Filet Americain, Wasa Vezelrijk Cracker. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.u.d.i.t.h's Gewicht Geschiedenis
|