Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2019
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 74 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3273 kcal
|
Vet: 106,54g | Eiwit: 140,38g | Kolhy: 430,97g.
Ontbijt: Weight Care Snack Paprika, AH Banaan, Mandarijn, Lidl Magere Kwark, AH Volkoren Bollen, Beemster 30+ Oude Kaas. Lunch: AH Dunne Kaascrackers met Pompoenpitjes, Klene Engelse Drop, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Volkoren Bollen, AH Amandelmelk Ongezoet, AH Basic Havermout. Diner: AH Tomaten Ketchup, AH Gebroken Sperzieboontjes, Garden Gourmet Kaasburger met Goudse Kaas. Snacks/Andere: Liga Milkbreak, AH Zoutjes uit de Oven Sour Cream Onion, Céréal Hazelnoot Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
Lotje, kan je me een apje sturen? Als je wilt? Ik wil je even wat advies vragen!
11 mei 19 door lid: marrrrissa
|
Tuurlijk!! Ben alleen je nummer kwijt haha. Kun je m in een prive bericht zetten?
11 mei 19 door lid: fitlifegoals
|
Heb je fb bericht gestuurd
11 mei 19 door lid: fitlifegoals
|
11 mei 19 door lid: marrrrissa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitlifegoals's Gewicht Geschiedenis
|