bontehond88's Logboek, 11 mei 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2019
62,2 kg Tot nu toe verloren: 50,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 mei 2019:
1605 kcal Vet: 86,98g | Eiwit: 44,28g | Kolhy: 134,08g.   Ontbijt: Möller's Levertraan Naturel. Lunch: Bertolli Margarine Ongezouten, No Fairytales Verwen Bol Wortel Anijs. Diner: Bundaberg Ginger Beer, Meylandt Belgische Chocolademousse, Slagroom, Sherry, Italiamo Burrata, Olijfolie, AH Eikenblad Slamelange, AH Rauwkost Bietjes, Koetjesreep Koetjesreep Mini, AH Kookroom, AH Groene Aspergetips. Snacks/Andere: AH Fruit Hartjes, Sojamelk, The Primal Pantry Bar Coconut Macadamia. meer...
1688 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 5,6 kg per week

16 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bontehond88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.