Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2019
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
994 kcal
|
Vet: 29,98g | Eiwit: 36,89g | Kolhy: 144,74g.
Ontbijt: Magere Kwark, Quaker Havermout (40g), Honing, Banaan. Lunch: Koffie met Melk, Groentensoep, Aldi Walnoten, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Speltbroodje. Diner: C1000 Zilvervliesrijst, Rode Paprika, Gebakken Ei, Broccoli. Snacks/Andere: Koffie met Melk, Lidl Bakkers Ontbijtkoek. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ilonahendriks's Gewicht Geschiedenis
|