Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2019
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1940 kcal
|
Vet: 91,54g | Eiwit: 101,78g | Kolhy: 150,06g.
Ontbijt: Alpro Havermelk, Body & Fit Smart Protein, AH Spinazie Vers, Body & Fit Omega 3, Chia & Flaxseed Mix, AH Mango Gesneden. Lunch: AH Olijfolie Traditioneel, Bio Today Light Agave Syrup, Quaker Havermout (40g), Kokosrasp, Ei, Chiquita Banaan. Diner: Oliehoorn Ketchup , Oliehoorn Fritessaus, Biefstuk, AH Aardappelgratin. Snacks/Andere: Brie, Jumbo Stokbrood Wit, Cabernet Sauvignon, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JasmijnZwang's Gewicht Geschiedenis
|