Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2019
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 89,93g | Eiwit: 95,08g | Kolhy: 42,06g.
Ontbijt: Lijnzaad, Milbona Skyr Vanille, Chiazaad, Amandelen, Kokossnippers, Gepelde Zonnebloempitten. Lunch: Komkommer (met Schil), Aldi Haring met Ui, Olijfolie, Tomaten, Avocado, Ei, Gemengde Sla, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Gerookte Zalm. Diner: Limoen, Lidl Zalmfilet met Huid, Gekookt Ei, Asperges. Snacks/Andere: Amandelen, Olijven, Lidl Brie, Jumbo Karnemelk. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|