Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2019
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 63,72g | Eiwit: 53,69g | Kolhy: 133,96g.
Ontbijt: Bolletje Krokante Ontbijtgranen met Noten, Frambozen, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: AH Maaltijdsalade Caesar. Diner: AH Smeerbare Roomboter Ongezouten, AH Basic Spekreepjes, AH Robuust Stokbrood Bruin, AH Kookzuivel, Maggi Groentebouillon, Prei, AH Zoete Puntpaprika, AH Winterpeen. Snacks/Andere: AH Oven Bitterbal Rundvlees, Rode Tafelwijn, Atkins Cappuccino Nut, Appel, Aardbeien. meer...
|
|
2609 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Douchen - 15 minuten, Koken - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 25 minuten, Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnekeMeeuwesen's Gewicht Geschiedenis
|