Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2019
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 38,29g | Eiwit: 71,13g | Kolhy: 184,88g.
Ontbijt: AH Houdbare Magere Melk, Banaan, Pindakaas, Maiswafels. Lunch: Winterwortel, AH Blauwe Bessen, Coop Gemberwortel, Spinazie, Tomaten, AH Avocado Eetrijp, Makreel, AH Biologisch Maiswafels. Diner: Magioni Pizzabodem Pompoen, AH Curry-Mango Kipfilet, AH Broccoli Rijst. meer...
|
|
511 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 25 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 45 minuten, Fitbit - 22 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yvonnewi's Gewicht Geschiedenis
|