Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2019
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 32,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2466 kcal
|
Vet: 74,31g | Eiwit: 159,31g | Kolhy: 184,38g.
Ontbijt: whey protein concentrate choco nut, Farina Integrale di Avena, Impact Whey Protein White Chocolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso. Lunch: Cioccolatini al Latte, Mousse di Cioccolato, Trota al Forno o alla Griglia, Finocchi Bolliti, Verdura Cotta, Caffè Espresso. Diner: Panino Prosciutto e Formaggio, Moretti Birra 4,6%. Snacks/Andere: Caffè Espresso. meer...
|
|
2923 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 57 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten, Rusten - 6 uren en 48 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|