Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2019
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1661 kcal
|
Vet: 28,82g | Eiwit: 71,54g | Kolhy: 275,03g.
Ontbijt: La Buona Pasticceria Petit, Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale con Cioccolato Fondente, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Esselunga Nespole, Banana, Prosciutto Crudo, Pam Panorama Finocchiona, Pane Comune, Taccole, Arnaboldi Ribollita alla Toscana. Diner: San Benedetto Conserva di Susine "Montepulciano", La Buona Pasticceria Petit, Pane Comune, Latte Scremato. meer...
|
|
1998 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, TV Kijken - 4 uren en 30 minuten, Zitten - 45 minuten, Winkelen - 15 minuten, Boodschappen - 12 minuten, Slapen - 11 uren en 25 minuten, Rusten - 2 uren en 23 minuten, Stilstaan - 2 uren, Lezen - 50 minuten, Autorijden - 25 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|