Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2019
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1152 kcal
|
Vet: 47,33g | Eiwit: 65,67g | Kolhy: 114,40g.
Ontbijt: Sinaasappelen, Optifit Magere Vanille Kwark. Lunch: Olijfolie, Milsani Karnemelk , Ei, Ekoland Boekweitmeel. Diner: Kropsla, Komkommer (met Schil), AH Balsamico Azijn , AH Kleine Augurken Zoetzuur, Goedland Maïs Korrels, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Gekookt Ei, Olijfolie, Tomaten. Snacks/Andere: Amandelen, Mora Groenten Bitterballen, Gebakken of Geroosterde Tonijn. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|