Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2019
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1930 kcal
|
Vet: 93,12g | Eiwit: 99,45g | Kolhy: 113,29g.
Ontbijt: Pijnboompitten (Pignolias), Chiazaad, Magere Kwark, Campina Volle Melk. Lunch: Avocado, John West Gegrilde Sardines, AH Romaine Sla, Rode Paprika, Gekookt Ei, AH Olijfolie Traditioneel. Diner: Zonnebloemolie, AH Olijfolie Traditioneel, Rode Tafelwijn, Pijnboompitten (Pignolias), Gele Rozijnen (zonder Pit), Plus Paneermeel, AH Kipfilet Rauw, Champignons, Droge Rijst Noedels. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|