Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2019
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 63,32g | Eiwit: 31,75g | Kolhy: 165,95g.
Ontbijt: Koopmans Bananenbrood. Lunch: Bonne Maman Frambozen Extra Jam, Bolletje Volkoren Beschuit. Diner: Eat Natural Almonds Apricots and a Yoghurt Coating, Aldi Goudse Kaas 30+ Komijn, Bolletje Wit. Snacks/Andere: Ben & Jerry's Peanut Butter & Cookies Non Dairy, Lonka Soft Nougat, Paasei, Bolletje Brosse Eierkoek. meer...
|
|
2850 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 45 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 45 minuten, Douchen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daan1306's Gewicht Geschiedenis
|