Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2019
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 33,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1934 kcal
|
Vet: 54,20g | Eiwit: 182,66g | Kolhy: 181,21g.
Ontbijt: WHY SPORT Whey Protein Concentrate Choco Nut, Caffè Espresso, Banana, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Cotoletta Impanata di Pollo con Formaggio, Verdura Cotta, Arrosto di Tacchino, Pomodori, Ponti Aceto di Mele, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Diner: Uovo, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Milbona Fiocchi di Latte Light, Pomodori. Snacks/Andere: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana, Caffè Espresso. meer...
|
|
2541 kcal
|
Activiteit:
Baden - 30 minuten, Sauna - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 42 minuten, Slapen - 7 uren en 3 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|