Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2019
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 63,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1172 kcal
|
Vet: 40,91g | Eiwit: 94,26g | Kolhy: 111,54g.
Ontbijt: Optifit Magere Kwark Citroen. Lunch: Hertog Bosbessen Cheesecake Ijs, Hertog 3 Chocolades, Zonnatura Kersenjam, Melkan Magere Franse Kwark. Diner: Aviko Pom Duchesse, Witlof, AH Beenham , Bereide Champignons, Tomaten, Gekookt Ei, Varkenshaas. Snacks/Andere: Kaas. meer...
|
|
3455 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Stofzuigen - 35 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|