Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2019
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 58,47g | Eiwit: 87,91g | Kolhy: 110,44g.
Ontbijt: Magere Melk, Pindakaas, Banaan, Maiswafels. Lunch: AH Avocado Eetrijp, Tomaten, Makreel, AH Biologisch Maiswafels. Diner: AH Curry-Mango Kipfilet. Snacks/Andere: Chocolade (Puur). meer...
|
|
436 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 40 minuten, Fitbit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yvonnewi's Gewicht Geschiedenis
|