Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2019
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2406 kcal
|
Vet: 133,55g | Eiwit: 95,60g | Kolhy: 197,30g.
Ontbijt: Zonnebloemolie, Olijfolie, Vivera Tofu. Lunch: Zonnebloemolie, Olijfolie, Vivera Tofu. Diner: Kaas Pizza met Groente. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Puur Amandel Zeezout, Stroopwafel, Alesto Amandelen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Het vocht na het hardlopen zit me in de weg, denk ik... Verder natuurlijk ook weer beter aan het tellen van de caloriën, helpt telkens weer heel veel.
08 mei 19 door lid: justmeitis
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
justmeitis's Gewicht Geschiedenis
|