Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2019
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 60,42g | Eiwit: 53,49g | Kolhy: 189,72g.
Ontbijt: Pastiera Napoletana, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Melone, Insalata Mista Verde, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Pancake. Diner: Pastiera Napoletana, Latte Scremato. meer...
|
|
1912 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 2 uren en 35 minuten, Autorijden - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 5 uren en 25 minuten, Stilstaan - 1 uur, Lezen - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|