|
Ondanks het snaaien toch -0.1
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 44,72g | Eiwit: 38,39g | Kolhy: 189,10g.
Ontbijt: Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, Quaker Cruesli 4 Noten, Water. Lunch: Becel Pro Activ, AH Basic Volkoren Brood. Diner: Spiegelei, Kung-Fu Nasi Goreng. Snacks/Andere: Zespri Kiwi Gold, Peren, Amandel Koekjes, Blue Band Halvarine, Peijnenburg Volkoren Ontbijtkoek (31,3g). meer...
|
|
2490 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 45 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 5 minuten, Douchen - 20 minuten, Afwassen - 30 minuten, Koken - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 15 minuten, Autorijden - 45 minuten, TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, breien, haken - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fennajh's Gewicht Geschiedenis
|