Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2019
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,8 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1883 kcal
|
Vet: 82,86g | Eiwit: 78,63g | Kolhy: 204,65g.
Ontbijt: G&W Bergbloesemhoning Vloeibaar, Plus Ongezouten Cashewnoten, Amandelen, Hazelnoten, Jonagold, AH Havermoutvlokken, Melkan Soja Drink Ongezoet. Lunch: AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, Pesto Saus, Jumbo Focaccia Zeezout Rozemarijn. Diner: Draadjesvlees, Remia Bakken en Braden, Rundvlees of Vlees Jus, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Plus Chocolade Puur 72%, Knapperige Haverrepen Kokos, G&W Bergbloesemhoning Vloeibaar, Oké Rijstwafels met Zeezout, Aardbeien. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
Je hebt de smaak weer te pakken zie ik, goed bezig hoor!
|
Ja gaat de goede kant weer op.. en nu vol houden 😀
07 mei 19 door lid: Biancano1984
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biancano1984's Gewicht Geschiedenis
|