Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2019
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 38,13g | Eiwit: 62,51g | Kolhy: 279,29g.
Ontbijt: AH Muesli Fruit & Noten, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Blauwe Bessen, Aardbeien. Lunch: Avocado, AH Eikenblad Slamelange, Meergranenbrood. Diner: Rabarber in Lichte Siroop (Gekookt of uit Blik), AH Hamblokjes, Knorr Kaassaus, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Witlof. Snacks/Andere: Ananas, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Tomatensoep. meer...
|
|
2088 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|