Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2019
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 61,83g | Eiwit: 40,04g | Kolhy: 179,73g.
Ontbijt: Amaretti, Latte Scremato, Caffè Espresso, Torta di Ricotta. Lunch: Melone, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi Bolliti, Finocchi Bolliti. Diner: Corsini Biscottoni senza Zucchero, Latte Scremato, Simply Market Amaretti. meer...
|
|
1824 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 26 minuten, TV Kijken - 2 uren, Boodschappen - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Zitten - 3 uren en 15 minuten, Slapen - 9 uren en 20 minuten, Rusten - 5 uren en 24 minuten, Stilstaan - 1 uur, Lezen - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|