Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2019
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2065 kcal
|
Vet: 81,70g | Eiwit: 151,10g | Kolhy: 189,20g.
Lunch: Kokossnippers, Quaker Havermout (40g), Amandelen, Tarwezemelen (Ruw), AH Biologische Milde Magere Yoghurt. Diner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Broccoli, Malse Biefstukpuntjes, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Snacks/Andere: AH Black Eyed Bonen , Ekoplaza Kidneybonen, HAK Bruine Bonen, AH Witte Bonen, Edamame, AH Biologische Tofu, Avocado, John West Tonijnstukken in Water, Gekookt Ei, Amandeldrink Ongezoet. meer...
|
Gewichtstoename van 7,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caafje's Gewicht Geschiedenis
|