Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2019
|
102,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
466 kcal
|
Vet: 18,68g | Eiwit: 33,05g | Kolhy: 39,75g.
Ontbijt: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, NutriSystem Protein Shake - Refreshing Coffee. Lunch: Saltine Crackers, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites , America's Choice Santa Fe Salad. meer...
|
|
3752 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 48 minuten, Zitten - 6 uren, Autorijden - 2 uren en 40 minuten, Stilstaan - 45 minuten, Slapen - 7 uren en 47 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 12,4 kg per week
|
 Reacties
I passed on the good stuff all proud of myself and then binged on not good stuff. Oh well. ;) Gotta get back on it today. That's what matters most- restarting immediately instead of in a month. LOL.
06 mei 19 door lid: davidsprincess
|
06 mei 19 door lid: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|