Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2019
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 100,86g | Eiwit: 86,63g | Kolhy: 61,62g.
Ontbijt: Lidl Magere Franse Kwark, Nature's Gift Gedroogd Fruit en Pittenmix, Kokossnippers, Chiazaad, Lijnzaad. Lunch: Avocado, Lidl Gerookte Zalm, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Ei. Diner: Knorr Hollandaise Saus, AH Beenham Naturel, Gekookte Asperges (Vers), Gekookt Ei. Snacks/Andere: Amandelen, Gepelde Zonnebloempitten, Peren, Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|