Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2019
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1964 kcal
|
Vet: 46,74g | Eiwit: 150,80g | Kolhy: 223,26g.
Ontbijt: Sprite Zero, Blauwe Bessen, Kaneel, Myprotein Impact Whey Protein Blueberry Cheesecake, AH Volkoren Graanontbijt, AH Biologisch Havermout Fijne Vlokken. Lunch: XXL Nutrition Blast Pre Workout, Gegrilde Kalkoenfilet, Milde Franse Mosterd, Pindakaas Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Cottage Cheese Proteïne, Hero Minder Zoet Aardbeien, Jumbo Kaiser Broodjes. Diner: Jumbo Gesneden Rode Ui, Suree Sriracha, AH Trostomaten, Amandelmelk Ongezoet, Coco Pops, Kastanjechampignons, AH Geraspte Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Courgette, Garden Gourmet Vegetarisch Fijngehakt. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie, Salted Caramel Cake, Amandelmelk Ongezoet, XXL Nutrition Delicious Crunchy Protein Bar Milk Chocolate Peanut Crunch, Whey Delicious, Kauwgom, Raak Vruchtensiroop Multivruchten Zero Sugar , Volkoren Graanontbijt. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Frederique2602's Gewicht Geschiedenis
|