Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2019
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 61,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
766 kcal
|
Vet: 26,27g | Eiwit: 56,85g | Kolhy: 72,98g.
Ontbijt: Melkan Magere Franse Kwark. Lunch: Zonnatura Kersenjam, AH Krokante Muesli Chocolade, Melkan Magere Franse Kwark. Diner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bereide Champignons, All Seasons Gemengde Sla, Tomaten, AH Magere Kwark, AH Gesneden Uien, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Andere: Chocoladereep (Puur). meer...
|
|
4242 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 2 uren, Hometrainer - 12 minuten, Loopband - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 2 uren, Rusten - 10 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|