|
Gewicht gelijk
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( 0, 0, 0) kg
Gewicht = (15.3, 54.9, 2.9) kg
Verdeling = (20.9, 75.1, 4.0) %
Vocht = 56.0%
Normale meting. Dit is de eerste keer geloof ik dat behalve mijn gewicht ook de componenten exact gelijk zijn. En dat tussen een late meting en een normale vroege meting.
Doel deze week: iets vrolijker en optimistischer proberen te zijn.
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2078 kcal
|
Vet: 64,28g | Eiwit: 110,01g | Kolhy: 259,17g.
Ontbijt: Pickwick Original English Thee Met Suiker, Pickwick Original English Thee Met Suiker, Pickwick Original English Thee Met Suiker, Pickwick Original English Thee Met Suiker, Tap Water. Lunch: Pickwick Original English Thee Met Suiker, Pickwick Original English Thee Met Suiker, Pickwick Original English Thee Met Suiker, Pickwick Original English Thee Met Suiker, Pickwick Original English Thee Met Suiker, AH Sperziebonen Gebroken , Beemster Kaas, AH Ei, Ei (Eiwit), Chocoladehagel Melk, Tomatoes, Whole Wheat Bread. Diner: Pickwick Original English Thee Met Suiker, Pickwick Original English Thee Met Suiker, Ketchup, Garden Gourmet Jalapeno Burger XL, AH Blauwe Druiven. Snacks/Andere: M&M's Choco. meer...
|
gewichtsbehoud
|