|
6.31
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 47,75g | Eiwit: 119,13g | Kolhy: 97,38g.
Ontbijt: Kruidvat Zoetstof, Aldi Zoetjes, Koffie met Melk, Dieti Snack Muesli, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. Lunch: Bon Appetit Zuivelspread Bieslook Light, Novashop Bruinbrood. Diner: AH Thaise Wokgroente, Zwagerman Gebraden Fricandeau, Go Tan Woksaus Teriyaki, AH Excellent Pesto Kipfilet Ovenschotel, Maggi Opkikker Drinkbouillon Tomaat. Snacks/Andere: Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel, Novashop Cheddar & Sour Cream Wokkels, Sinaasappelen, Bon Appetit Zuivelspread Bieslook Light, Novashop Cracotte. meer...
|
|
2248 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Rusten - 9 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gridje1's Gewicht Geschiedenis
|