|
Nieuwe week, nieuwe kansen. Succes allemaal
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 38,76g | Eiwit: 120,23g | Kolhy: 169,65g.
Ontbijt: Blauwe Bessen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Muesli Fruit & Noten. Lunch: Cherrytomaten, AH Kipfilet Naturel, Meergranenbrood. Diner: Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Geschrapte Worteltjes, Aldi Varkensfiletlapje, Saladinettes Mini Krieltjes, Walnoten, Jumbo Bloemen Honing. Snacks/Andere: Walnoten, Medjool Dadels, Paasei, Groentensoep. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|