Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2019
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 28 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1814 kcal
|
Vet: 65,63g | Eiwit: 104,46g | Kolhy: 189,82g.
Ontbijt: Body & Fit Smart Protein, Jumbo Classico Original Olijfolie, Kaneel, Quaker Havermout (40g), Appel, Ei. Lunch: Damhert Zoutarme Groentebouillon Blokjes, Nutco Kokosmelk, Rode Uien, Jumbo Mini Worteltjes, Jumbo Pompoenblokjes, Knoflook, Kerriepoeder. Diner: Iglo Spinazie met Alpro, Servero 100% Appelmoes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), So Fine Sochicken Sticks. Snacks/Andere: Jumbo Rood Fruit & Hazelnoot Reep, Felix Tomatenketchup, Leerdammer Lightlife Kaas, AH Zaans Volkoren Brood, Aardbeien, Chiazaad, Mymuesli Basismix Spelt, Jumbo Skyr. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boomertjuh_9898's Gewicht Geschiedenis
|