thunderb76's Logboek, 04 mei 19

w
mwah peanuts na zo'n giga eet dag. zit waarschijnlijk nog in mijn darmen. 🤭🤭🤭
75,3 kg Tot nu toe verloren: 20,7 kg.    Nog te gaan: 10,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 mei 2019:
1420 kcal Vet: 89,41g | Eiwit: 90,19g | Kolhy: 63,68g.   Ontbijt: Gekookt Ei, Bifi Bifi, Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Deen MSC Gebakken Kibbeling, AH Ravigottesaus, AH Paté met Cranberry, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: AH Paté met Cranberry, Koolhydraatarm Brood. Snacks/Andere: Krentenbol, Pepsi Max Cherry, Lidl Cashewnoten, Alesto Pinda's Geroosterd en Gezouten, Lindt Excellence 85% Cacao. meer...
2073 kcal Activiteit: Winkelen - 30 minuten, Autorijden - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Stofzuigen - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,1 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


thunderb76's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.