Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2019
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2039 kcal
|
Vet: 64,10g | Eiwit: 110,17g | Kolhy: 262,17g.
Ontbijt: AH Elstar Appel, Honing, Jam, Wasa Volkoren Cracker, Thee, Blue Band Halvarine, Koffie met Melk, Bruine Boterham. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Sinaasappelen, Worst, Bruine Boterham, Marzipan, Lidl Pindakaas, Bruine Boterham. Diner: Bruine Boterham, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Varkens Schnitzel, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Vanille Vla, AH Magere Yoghurt 0% Vet. Snacks/Andere: Koekje, Koffie met Melk, Kaas Belegen 20+. meer...
|
|
2511 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cor.vos's Gewicht Geschiedenis
|