Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2019
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1900 kcal
|
Vet: 63,48g | Eiwit: 100,05g | Kolhy: 220,83g.
Ontbijt: G&W Bergbloesemhoning Vloeibaar, AH Havermoutvlokken, Banaan, Melkan Soja Drink Ongezoet. Lunch: Skyr Vanille, Puur 100% Pindakaas, Ekoland Rinse Appelstroop, Oké Gekookte Kipfilet, Philadelphia Naturel Light, Jonge Kaas 30+, Plus Halvarine, G&W Bergbloesemhoning Vloeibaar, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: Maggi Doseerjus Naturel, Remia Bakken en Braden, Plus Kipdrumsticks Gekruid, Iglo Spinazie Fijn Gehakt , Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Chocolade Puur 72%, Snickers, G&W Bergbloesemhoning Vloeibaar, Oké Rijstwafels met Zeezout, Bodymass Protein Bar, AH Pitloze Witte Druiven, AH Rode Pitloze Druiven. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biancano1984's Gewicht Geschiedenis
|