|
En downer....😁
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1806 kcal
|
Vet: 92,79g | Eiwit: 68,34g | Kolhy: 168,92g.
Ontbijt: Jumbo Meergranen Beschuit, Bonne Maman Frambozen Extra Jam. Lunch: De Vegetarische Slager Saucijzenbroodje. Diner: Lidl Geschrapte Worteltjes, Jumbo Taugé, AH Courgette, Jumbo Teriyaki Woksaus, Kipfilet. Snacks/Andere: Campina Halfvolle Melk, AH Melkchocolade, Paasei, Jumbo Paasei Peanut Butter, Milka Peanut Caramel, Paasei, Jumbo Roomboter Ongezouten, Jumbo Krentenbol. meer...
|
|
2732 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Zingen - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 25 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Strijken - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 5 minuten, Lezen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daan1306's Gewicht Geschiedenis
|