Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2019
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 60,28g | Eiwit: 119,91g | Kolhy: 53,32g.
Ontbijt: Aardbeien, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Tomaten, Tonijn in Water (uit Blik), Spinazie, Gekookt Ei. Diner: Olijfolie, AH Aardappelen (Iets Kruimig), Jumbo Rode Paprika Geroosterd, Philadelphia Kruiden, Spinazie, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Andere: Jumbo Amandelen. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tientien's Gewicht Geschiedenis
|