Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 mei 2019
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 78,77g | Eiwit: 95,84g | Kolhy: 81,82g.
Ontbijt: AH Elstar Appel, Lidl Royal Mix Noten, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Jumbo Volle Yoghurt. Lunch: Aldi Boerenmetworst, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Vita D'or Halvarine, Koolhydraatarm Brood. Diner: Zaanse Mayonaise, Jumbo Voorgekookte Aardappelschijfjes. Snacks/Andere: Kruidvat Pro Dynamics Isolate Whey, Jumbo Volle Yoghurt, Gekookt Ei, De Ruijter Specials Intens Puur, Vita D'or Halvarine, Koolhydraatarm Brood, Vitakrone Eiersalade, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Charlieslady's Gewicht Geschiedenis
|